没迟到过。
哪怕前一晚因为应酬喝了些酒,或是工作到深夜,第二天寅时,总能准时出现在院中。
只是,这《引气诀》看似简单,实则对心境要求极高。
初学者很容易心浮气躁,难以入静。叶落蘅也不例外,常常是坐了没一会儿,就忍不住动来动去,眉头紧锁,显然是静不下心来。
“放松,”我坐在她对面,声音平静无波,“想象自己是山涧中的一块石头,感受空气从鼻腔吸入,经过喉咙,沉入丹田,再缓缓呼出……不要刻意去追求什么感觉,顺其自然。”
她深吸一口气,努力按照我说的去做,但没过多久,肩膀又不自觉地绷紧了。她有些泄气地睁开眼,看着我:“白墨,我是不是很笨?练了这么久,一点感觉都没有,既没感觉到你说的气感,也没觉得身体有什么变化。”
我递给她一杯温水:“心急吃不了热豆腐。这《引气诀》是基础中的基础,打根基最是磨人。
有些人悟性高,三五天就能引气入体,有些人则需要数月甚至半年。你能坚持下来,已经很不错了。”
“真的吗?”她接过水杯,眼神中带着一丝不确定。
“嗯!”我点头。
我走到她面前,伸出手指,在她眉心处轻轻一点。“凝神静气,摒除杂念,跟着我的引导,试着去感受……”
一股微弱但精纯的气息,从我指尖缓缓渡入她的眉心,顺着她的经脉,缓缓流向丹田。叶落蘅只觉得一股清凉的感觉从额头蔓延开来,原本有些混乱的思绪瞬间变得清明,紧接着,一股难以言喻的暖流,如同涓涓细流般,在她的小腹处汇聚、盘旋。
“这……这是……”叶落蘅又惊又喜,瞪大了眼睛看着我,脸上露出难以置信的神色。“我感觉到了!真的有暖意!”
我收回手指,点了点头:“这只是我帮你引导了一下,让你感受一下。真正的修行,还需要你自己日复一日的坚持。记住,心无旁骛,意守丹田。”
叶落蘅用力地点了点头,眼神中充满了兴奋和期待。
或许是第一次真切地感受到了“灵气”的存在,让她对这套看似枯燥的炼体法门,真正产生了浓厚的兴趣。
...
又过了半个月,越来越多人找上门。
起初只是些寻常的求助,有家里老人夜夜被噩梦惊扰的,有孩子无端啼哭不止的,我想着闲着也是闲着,便顺手帮了几个。
可渐渐地,找上门来的人身份越
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