上，这次他用自己的饭票给于琼买了一份饭。于琼笑着说：“你可真有意思，不就一顿饭嘛。”
“我已经买了，吃吧。”争华笑笑说。
两人埋头吃饭，于琼还是把自己碗里的肉挑给他吃。他说：“一点肉不吃，也不是科学的养生法啊！其实人们在减肥方面有很多误区，不吃肉，不吃油，不吃甜……光吃素食，这样会营养失衡，人体营养失衡对身体是有害的。”
“我就是惧怕肉食、甜食和油腻的食物，我对它们过敏，只有吃素食我才感觉舒坦、安全。”于琼平静地说。
“我看过一篇养生方面的文章，上面说，人喜欢吃什么东西，说明身体缺少这种东西，应该多吃些这种东西。我感觉，对于你们这些减肥的人来说，为减轻体重，极力克制自己的饮食欲望，这样很不科学。”他说。
于琼笑笑：“你别劝我，说什么我也要按照自己的想法减肥，我这个年龄啦，唯一可以自我把握的就是体重，而年龄、皱纹、精力，这一切我都无能为力啦。”
他笑着点点头，表示理解。
34636937
齐国书生提醒您：看完记得收藏【开心书阁】 www.happyvege.net，下次我更新您才方便继续阅读哦，期待精彩继续！您也可以用手机版：m.happyvege.net，随时随地都可以畅阅无阻...