将本站设为首页
收藏开心官网,记住:www.happyvege.net
账号:
密码:

开心书阁:看啥都有、更新最快

开心书阁:www.happyvege.net

如果你觉得好,恳请收藏

您当前的位置:开心书阁 -> 我,食神判官!专打黑心店! -> 第441章 你管这叫健身餐?我一句话,让沙县变健康管家!

第441章 你管这叫健身餐?我一句话,让沙县变健康管家!

温馨提示:如果本章属于内容错误等情况,请点击下面的按钮发送报告,我们会在一分钟内纠正,谢谢

就必须得是少油、少盐、热量低?”

老林愣了一下,下意识地点了点头:

“来吃这个的……不都是想减肥的吗?”

“大错特错!格局小了!”

陈品恨铁不成钢地摇了摇头,

“如果只盯着减肥人群,你的路就把自己走窄了。”

他指了指面前这碗色彩丰富的饭:

“你这碗饭,是给我这个刚消耗完、需要‘回血’的成年男性准备的。对我来说,它需要足够的能量来补充消耗,甚至要有一点‘热量盈余’,才能帮我恢复精力和修复肌肉。”

“但如果,现在进来一个天天坐办公室,肚子比孕妇都大的大哥,他想减肥。你总不能还给他吃这么多碳水吧?这时候,你就得反过来,在保证基础营养的前提下,给他制造‘热量缺口’!让他摄入的,比他消耗的少,这才能让他瘦下来!”

老林手中的笔停住了,若有所思。

陈品继续输出:

“反过来,又进来一个瘦得跟麻杆一样,做梦都想把自己练壮的小伙子呢?你给他吃减脂餐,他练死也壮不起来!他需要的,恰恰是跟你给我的一样,甚至更多的‘热量盈余’!让他多吃!吃够优质碳水和蛋白,才有能量去长肉!再比如,一个刚生完孩子的宝妈,需要哺乳,她的营养需求又不一样。一个天天996脑力劳动过度的程序员,他需要的可能不是低卡,而是高卵磷脂补脑!”

“所以你记住了!健康不仅仅是‘瘦’,而是‘精准匹配’!想减肥的,就制造‘热量缺口’;想增肌的,就制造‘热量盈余’!”

“你这不是在单纯地帮他饿肚子,你是在帮客户管理身体!”

老林彻底呆住了,嘴巴张得能塞下一个鸡蛋。

他做梦也没想到,卖个快餐,还能上升到“身体管理”这种高度?

陈品一针见血,

“所以,第一步,叫‘动态化菜单’。你不能只有一个标准。你要推出‘减脂版’(小份碳水)、‘均衡版’(标准份)、‘增肌版’(双倍蛋白)。甚至,让顾客自己DIY,像搭积木一样组合自己的那一餐。”

老林疯狂记录,笔尖在纸上划得沙沙作响。

“第二个问题,也是最核心的‘杀招’。”

陈品敲了敲桌子,声音低沉下来,带着一丝诱惑的味道。

“顾客在你这儿吃了一顿,感觉不错。但他明天可能就被隔壁新开的麻辣烫勾走了。你和他之间,


  本章未完,请点击下一页继续阅读!

看了《我,食神判官!专打黑心店!》的书友还喜欢看

从点亮天赋开始成就魔神
作者:最后的橘子
简介: 【暴力维度!】【中级专长——泰坦之力!】【效果:你将力量暴涨,体魄升华,手撕钢铁合金...
更新时间:2025-12-07 00:02:00
最新章节:第七十八章 巡防晋升,危机现!
这个赘婿太猛了!
作者:水里泡柠檬
简介: 八年前遭遇灭门,十岁的陈羽被武道至尊三圣女所救,学有所成后下山寻仇。
更新时间:2025-12-07 01:37:05
最新章节:第一卷 第151章 陈羽暗中护佑石兰
八十年代渔猎日常
作者:周记的九命病猫
简介: 游手好闲的李长乐,被运渣车撞回了84年,缩小版的贴心小儿子,爱操心的大儿子,心冷了的...
更新时间:2025-12-07 00:02:00
最新章节:第901章 :海底有暗礁升起
娱乐盗墓:扮演闷油瓶,队友杨密
作者:武墨人生
简介: 苏沐穿越平行世界,却是正好加入了一档名为《明星大探险》的直播节目。

更新时间:2025-12-07 00:00:00
最新章节:第一千四百九十二章想逆风翻盘?可笑
我捡到一部重生笔记本
作者:天下第一白
简介: 大一新生陈宁,在路上捡到了一个记账的笔记本:……2010年,GDP位例世界第二。
更新时间:2025-12-06 23:50:00
最新章节:第190章:是时候让自己的个人小金库,鼓起来了。
登神
作者:蝶舞桃花
简介: 天上有天。人上有人。生于无量数生灵间,命如蝼蚁。秉情,守欲,破妄,临真。
<...
更新时间:2025-12-06 23:52:00
最新章节:第五百三十三章 大开杀戒(实际6000字)