薄雪霁三师姐的讲述。
“这洗髓练体，主要是改变人体的先天体质，压制体内副灵根和杂灵根对于修炼的不利影响，使得修者体内的灵根更加纯净，以利于修行。”卢韵耐心给傅云瑶讲解。
傅云瑶微微仰起了头，认真地听着，只要聚精会神，她发现那些由卢韵讲授的知识像被灌进自己的脑袋一样，很快就记住了。
别人在旁说什么，任对方声音再大，当她不在意或者不想听的时候，她就充耳不闻，这份本是还是在老家里练出来的呢！
卢韵似乎她给自己开了个小课堂，单独教授修真的一些基础性的知识，傅云瑶听得聚精会神，提出的疑问也问到了点上，让卢韵很有回答的意愿。
卢韵讲得很省心，尤其是傅云瑶的脸上那种渴望求知欲，不似有些女弟子眼中那种痴迷的神情，让他觉得这才是学生该有的模样。
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