沉稳，步履扎实。
如果是练武有成的，身上还带着一种特有的气势，不怒自威。
当然，如果是练到像周文和妙花这种气劲合一的境界，那已经接近返璞归真，举止发乎自然的境地，举动都形如常人，不是高手根本看不出来。
还有就是练内家拳的，如张晓平这种武当高手，虽然还没到气劲合一的地步，但是发力原理是气在劲先，由气生劲，身体上和行为上也不容易看出来。
但是周文看这个杜姓大汉虽然还没到气劲镜，但是身上透着的气势也是到了劲生气的后期了，只可惜的是年纪偏大了一点儿，身体已经开始走下坡路了，想要百尺竿头更进一步--难了。
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