“盐？”
“没错，就是盐。”王宁点点头。
“其实这个我倒是不太担心，因为生物体内都含有盐分，就像我们刚才吃的椰子、吃的鱼，它们体内都是含有盐的，我们可以通过食物来补充。”
“食物补充还不够。”王宁道。
“不够吗？”
“是的，不够。”
“难道你吃的这条鱼没有咸味吗？”陈晨问道。“一点点，虽然海水很咸，但是海里的鱼盐分并不高，因为它们体内带有一套排盐系统，也就是说喝进海水之后，它们的身体组织会把水分吸收，再用腮部将盐分排出，以达到和淡水鱼类差不多的含盐比例，维持体内渗透压平衡。不管什么生物，含盐量都不能太高，含盐量太高的话，海洋鱼类也会被盐烧死的。所以说我们吃的这条鱼跟淡水鱼没有太大区别，它体内的含盐量都是很低的，靠这一点点盐无法满足我们的生存所需。”王宁解释道。
“还有这个说法？”
“嗯，鱼也好，其他食物也好，它们体内的钠含量都非常低，如果光靠食物补充盐分，那我们一天至少得吃十几斤的食物才够，显然，这不现实。”
陈晨还是第一次听到这个说法。
他本以为吃海里的鱼就能补充盐分了，没想到海鱼和淡水鱼也差不多啊，好像没太大区别。
那将来要补充的盐分又从哪里获取呢？
海水提炼吗？
陈晨摇摇头，没想太多，这些事后面再说，反正暂时死不了。
现在的人体内普遍钠含量超标，老了几乎全是高血压，如今在这座荒岛，饮食被迫清淡，少吃点盐也许是好事。
只要不干重体力活，减少流汗，那么身体里钠含量的流失就会变慢，他也就有更多时间去制盐。
“所以说，你的团队需要我，因为我会制作食盐。”王宁很是自信地说道。
“你所谓的制作食盐方法，我知道，海水晒盐嘛！这是基本常识，相信很多人都知道这一点，这有啥大不了的。”
“不，海水晒盐只是第一步。不管是晒也好，还是用火把海水煮干也好，得到的盐都是粗盐，这种盐是不能吃的，吃了身体会出问题，就像海水不能直接喝一样。”
“为什么？”陈晨问。
“因为粗盐里面含有特别多的杂质，有镁离子、钙离子、硫酸镁等等，这些东西不能被人体吸收，人也不能吃这些东西，有毒，吃了的话会出事。”
“是吗？”
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