充道，"静默状态下，你自己的感知能力也会大幅降低。你是在'闭着眼睛'走路。所以静默通常只在短暂的时间内使用——比如当你要通过一个被诡异监视的区域时。"
"这个技巧需要极高的精神控制力。"周老师说，"你要同时关闭所有对外输出，但保持对内的感知运作。这就像是在呼吸的同时停止心跳——理论上不可能，但实际上可以做到，只是极其困难。"
陈墨花了整整一天的时间练习静默。
上午失败了十几次。每次他关闭输出后，不到三秒钟就会因为本能的意识活动而"暴露"——一个念头、一个情绪波动、甚至一个不自觉的肌肉抽动，都会打破静默状态。最难的不是关闭灵觉输出——那只是"关掉开关"——而是抑制本能的思维活动。人类的大脑天生就是会产生思维的，即使你在发呆的时候，大脑的背景思维也在持续运转。
下午稍微好了一些，他能维持大约五到十秒的静默。但这对实际应用来说远远不够——要通过一个被监视的区域，至少需要三十秒以上的静默时间。
傍晚时分，周老师给了他一个建议："不要试图'强制'关闭所有思维。思维是无法关闭的——你活着就会有思维。静默的关键不是'没有思维'，而是'没有输出'。让你的思维在内部循环，不要向外释放任何信号。"
"想象一个密封的盒子。你的思维在盒子里面活动，但盒子是关着的，什么都不会泄漏出去。"
陈墨按照这个思路调整了自己的方法。他不再试图停止思考，而是将自己的意识包裹在一个"精神壳"中——让所有思维活动都在壳内进行，壳外的输出通道全部关闭。他想象自己的意识是一个密封的玻璃球——思维在球内翻滚跳跃，但球壁是透明的、光滑的，没有任何缝隙可以让思维泄漏出去。
这次，他的静默时间延长到了二十秒。
继续练习。三十秒。四十五秒。一分钟。
到了晚上八点，他已经能够维持将近两分钟的完全静默状态。在这种状态下，他的灵觉输出几乎为零——在诡异面前，他就是一片"空白"。
"够了。"周老师说，脸上露出了难得的满意表情，"对于一个刚开始学习的人来说，两分钟已经很不错了。继续练习下去，你可以达到十分钟甚至更长。"
她停顿了一下，然后说："但我要提醒你——静默状态下你是没有防御的。如果诡异碰巧经过你的位置，你没有锚定的保护也没有精神壁垒的自动触发。所以静默永远只
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