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第536章 政治改革的无心促成

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  李明辉同意接受治疗后,寒晓东为他安排了一名经验丰富的临床心理学家。治疗在严格保密的情况下进行,每周三次,每次两小时。治疗的地点选在一间私人诊所中,进出都经过精心安排,避开了媒体和公众的视线。

治疗的效果,比预期的要好。

一、治疗的第一阶段

治疗的第一阶段,聚焦于压力管理和情绪调节。

心理学家教会了李明辉几种简单的放松技巧——深呼吸、渐进式肌肉放松、正念冥想。这些技巧,帮助他在面对压力时保持冷静,减少情绪波动的幅度。

李明辉在学习这些技巧时,表现出了极大的投入。他像对待一项新的政策课题一样,认真地学习、练习和应用。几周后,他的情绪状态有了明显的改善。

二、治疗的第二阶段

治疗的第二阶段,深入到认知模式的调整。

心理学家帮助李明辉识别出那些导致他行为异常的“自动化思维”——那些在潜意识中自动出现的、扭曲的、不合理的想法。例如,“我必须赢得选举,否则我就是失败者”“任何反对我的人,都是我的敌人”。

通过认知重构技术,李明辉学会了挑战这些自动化思维,用更加合理、更加平衡的想法来取代它们。他的思维方式,逐渐从“非黑即白”的极端模式,回归到更加灵活、更加包容的状态。

三、治疗的第三阶段

治疗的第三阶段,聚焦于阴影人格的整合。

这是治疗中最艰难的部分。李明辉需要面对那些被他长期压抑的情感——失去父亲的悲伤、对失败的恐惧、对被拒绝的愤怒。他需要学会接纳这些情感,而不是压抑或否认它们。

在心理学家的引导下,李明辉逐渐学会了与自己的阴影人格对话。他不再试图消灭它,而是尝试理解它、接纳它、整合它。这个过程,让他感到痛苦,但也让他感到释然。

四、行为的变化

随着治疗的深入,李明辉的行为开始发生变化。

他的演讲风格,重新变得温和而理性。他不再使用煽动性的语言,不再进行人身攻击。他开始重新关注政策细节,注重数据支持。他的决策质量,也逐渐恢复到正常水平。

竞选团队注意到了他的变化,但没有人敢问他原因。他们只是暗自庆幸,那个他们熟悉的李明辉,似乎回来了。

五、政策的调整

行为恢复后,李明辉开始重新审视自己的政策主张。


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